Мобильный логотип Блог Михаила Бухарова
О спорте, тренировках и здоровье

Моя история


Рад приветствовать Вас, дорогой читатель! До знакомства хотелось бы сказать об одной важной детали… Дело в том, что мало кто раскрывает себя в интернете таким, каков он есть в жизни. Я же, решив завести интернет-дневник (блог) о спорте, тренировках и здоровье, хочу быть открытым и честным, каким меня воспитали. Поэтому на данной странице будет написано не мало и все как есть. И именно это поможет Вам понять – близки мы с Вами по духу, целям и жизни в целом или нет.

Давайте знакомиться – Михаил Бухаров. Родился 19 марта 1990 г. в Набережных Челнах ТАССР. Проживаю в Казани – столице Республики Татарстан.

Дальше не будет заурядного, типового рассказа, который обычно встречается на блогах, поэтому приглашаю познакомиться с моей историей🙂.

Вырос я в семье медиков, которые за всю профессиональную деятельность помогли не одной тысяче людей. Такая преданность своему делу, доброе отношение к людям и искреннее желание помочь стали для меня одной из причин при создании этого блога. Мама (Ирина Вениаминовна) – врач-терапевт; бабушка (Нина Леонидовна) – психиатр; сестра (Екатерина) заканчивает интернатуру (2016 г.) в медицинском институте Санкт-Петербурга. И только дедушка и я не имеем профессионального отношения к медицине.

Да, здесь Вы не увидели, а кто же отец. Он также врач, но так получилось, что родители давно в разводе. Единственное, что помню об отце, так это его отношение к спорту. Он серьезно занимался каратэ кекусинкай (1 дан) и легкой атлетикой, выступал на соревнованиях, что сказалось в детстве и на мне.

Нам с сестрой очень повезло с родителями, так как, они смогли привить нам трудолюбие, порядочность, стремление помогать другим и здоровый образ жизни. В студенческие годы мама занималась сплавами по горным рекам (до 6 уровня сложности) в разных регионах России. Бабушка с дедушкой не пили и не курили, следили за здоровьем и усердно работали на даче в летнее время года.

Я глубоко убежден, что только своим примером можно легко и быстро донести какие-либо воспитательные моменты до окружающих. Благодаря такому естественному, а не наигранному подходу родителей у нас с сестрой получалось спокойно переносить все невзгоды детского периода, не сомневаться в правильности жизненных позиций родителей и выбрать в дальнейшем нужные для общества профессии.

Самый бурный, динамичный и экстремальный период жизни для меня был в школе, поскольку не кому было учить поведению среди ребят. Учитывая этот фактор, рассчитывать при конфликтах приходилось на себя, а также самостоятельно отвечать за свои действия, в то время, как другие элементарно перекладывали все на плечи родителей. В начальных классах я занимался настольным теннисом, каратэ, ушу. Находился в поиске «своего» вида спорта.

Учитывая то, что тренировки были периодическими, я не был худым, не выступал на соревнованиях и не чувствовал сильную тягу к спорту, часто пропускал уроки физкультуры. У меня не было тренера, которому хотелось бы соответствовать, воспринимать как авторитета и которому я мог бы верить.

И только большая ненависть к своему отражению в зеркале по утрам, постоянные конфликты в школах давали стремление работать над собой, быть лучше, сильнее остальных и не забрасывать спорт. Из-за телосложения приходилось нелегко в школьный период. На себе прочувствовал все прелести подростковой неприязни. В течение 10 лет не было ни одного года до окончания школы без драк.

Сейчас я могу сказать, что это был самый трудный и одновременно интересный период жизни. К 17 годам я практически не удивлялся никаким экстремальным ситуациям, которые могут шокировать некоторых взрослых до сих пор. К этому возрасту я успел поработать на строительных шабашках с разным контингентом, пообщаться с уличными гопниками и девушками легкого поведения, учившимися в школах, пьяницами, наркоманами и столкнуться с предвзятостью некоторых сотрудников патрульно-постовой службы полиции (тогда еще милиции), увидеть жизнь во всех ее проявлениях.

Отсутствие отца колоссально помогло мне в развитии навыков общения и понимания разных социальных слоев общества. В большинстве своем приходилось общаться не столько со сверстниками, сколько с людьми, гораздо старшими меня по возрасту, видеть разные ситуации и проблемы. Как в последствии отмечали знакомые, я стал неплохо разбираться в жизни и человеческой психологии.

 

Следует сказать, что колоссальное влияние на меня с сестрой оказало отношение нашей семьи к Великой Отечественной войне (ВОВ) и ветеранам. Отец бабушки погиб под Санкт-Петербургом, и она, как и мы с сестрой, росла без отцовского воспитания. Самый старший брат дедушки – Алексей Дмитриевич Никитин вернулся с войны без левой руки и всю жизнь был на руководящих постах (Кайбицы, Высокогорский район, Верхнеуслонский район Татарстана), водил правой рукой машину, воспитал детей, внуков и застал правнуков. Очень волевой, сильный, умный и порядочный человек, живший в самых обычных условиях. Несмотря на свой возраст — 94 года, он был в хорошей физической форме, обладал уникальной памятью и всегда относился к жизни с оптимизмом.

Поэтому, как только в 6-ом классе я узнал о музее боевой славы и краеведения в школе № 126 Советского района г. Казань, сразу же напросился в помощники руководителю – Лие Павловне Лузговой. С 6 – 11 класс с большим удовольствием был постоянным помощником Лии Павловны, как по организационным вопросам, так и, выступая с лекциями о Михаиле Петровиче Девятаеве, Николае Георгиевиче Столярове, Магубе Гусейновне Сыртлановой и др.

За 5 лет было проведено много патриотических мероприятий: выступлений перед учащимися разных школ Казани, встречи с ветеранами ко Дню Победы и в течение учебного года, подготовки к празднованию 9 мая в Советском и Ново-Савиновском районах Казани, два раза был участником специальных репортажей телеканала «Эфир» по случаю поздравления ветеранов Великой Отечественной войны. Пожалуй с этого момента можно выделить три важных этапа, повлиявших на всю последующую жизнь и становлении меня, как личности и приверженца спорта.

Первый этап. За два года до окончания школы я случайно познакомился с человеком, который стал для меня авторитетом и оказал решающее значение на выбор дальнейшего пути. Георгий Борисович Мединин – незаурядная личность, отличный тренер, наставник и волевой человек. Он был первый из целого ряда тренеров по ушу, каратэ, боксу, которому хотелось соответствовать. Одним из направлений его работы было оказание помощи в социальной адаптации военным, трудным подросткам и некоторым другим категориям населения. К одной из категорий в то время относился и я, учитывая прошлый круг общения…

Помню, что при первом же знакомстве он позвал меня в зал, хотя у меня не было спортивной формы, и вместе с остальными я выполнил дыхательные упражнения, поскольку был конец занятия. В то время Георгий Борисович проводил занятия по гун-фу (Северо-Тибетскому направлению единоборства), которое включало в себя – общую физическую подготовку, спарринги для отработки ударной техники и бросков, оздоровительные техники и медитацию. Благодаря его тренировкам я стал иначе смотреть на окружающий мир, приобрел уверенность в себе и своих силах, а также укрепил силу воли и терпение.

Второй этап сильно обогатил меня как личность. После окончания школы следовало поступление в вуз. Поскольку в школьный период моими любимыми предметами были русский и английский языки, история, обществознание и литература, то направление дальнейшего обучения должно было в сфере гуманитарных наук. Окончательное решение в выборе профессии на меня оказали два фактора – несправедливость, с которой приходилось сталкиваться лично, будучи подростком; а также предоставленная возможность поработать после 10 класса помощником нотариуса у знакомых в Авиастроительном районе.

Работая в одном из спальных (неблагополучных) районов, мне удалось наглядно убедиться в колоссальной необходимости для общества качественной юридической консультации. Очень многие, если не сказать – все, мало знакомы со своими правами, что зачастую создает возможности для ущемления со стороны чиновников, правоохранительных органов и не только.

Весной 2007 года мной были поданы документы в несколько вузов на гуманитарные факультеты Казани. Я до сих пор благодарен судьбе, что мне посчастливилось пройти на контрактное отделение юридического факультета КФУ (ранее – КГУ им. Ульянова-Ленина). Атмосфера одного из старейших вузов страны, история самого факультета и преподавательский состав задали новый виток в сфере работы над собой. Хотелось соответствовать месту обучения, новому окружению!

В начале сентября 2007 г. каждый студент должен был выбрать направление по физической подготовке: ОФП (общая физическая подготовка), волейбол, баскетбол, тяжелая атлетика и ЛФК (лечебная физическая культура). Помню, что многие ребята по началу записались на тяжелую атлетику, но позднее большинство ушло на ОФП. Я выбрал тяжелую атлетику, поскольку понимал, что это направление поможет «сделать» хорошее телосложение, развить силу и упорство. За 4 года мной были освоены базовые для тяжелой атлетики упражнения – жим штанги лежа, приседания со штангой и толчок штанги. Наравне с этим была освоена и гиревая база – толчок и рывок гирь.

Занятия проходили в небольшом зале КСК КГУ «УНИКС». В нем трудно было бегать 30-40 парням на разминке, зато тренеры и атмосфера «подвальной качалки» помогли выработать трудолюбие, выносливость, ориентированность на результат.

Именно из-за «новой» жизни после школы и постоянных тренировок я наконец-то завязал с периодической привычкой, проблемой миллионов людей, — курением! А также ясно осознал необходимость изменения своего круга общения среди сверстников, отдалился от курящих, пьющих ребят и гопников. Хотя и на юридическом факультете встречались уличные ребята, но школьный опыт помог мне дипломатично обходить конфликты, стать другим человеком.

Из-за окончания тренировок в Униксе для студентов на 4-ом году обучения, в 2011 г. я взял абонемент в популярный среди сокурсников тренажерный зал – «Dynamite Gym». Его плюсами для меня были: расположение в центре, недалеко от вуза; большой выбор тренажеров, по сравнению с залом Уникса; приемлемая цена годового абонемента и рабочая атмосфера. В «Dynamite Gym» удавалось ходить периодически, что помогало поддерживать себя в форме, но не более. Будучи студентом я больше концентрировался на учебе, что часто было во вред тренировкам (периоды сессий, написания курсовых и других студенческих работ).

Помня о том, что мама растила нас с сестрой одна, я хотел стать профессионалом её уровня, но в юриспруденции, а также быть достойным сыном. Поэтому все студенчество я в основном работал над собой – учил языки (английский, немецкий, китайский, немного иврит), читал специальную юридическую и иную литературу, общался с профессионалами в юриспруденции и смежных областях, тренировался.

В отличие от так называемой «золотой молодежи» юридического факультета, я не ходил в ночные клубы (за 26 лет ни разу не был), не пил, не курил, не выезжал на природу с одногруппниками. Это позволило с 2007-2012 гг., за 5 лет дневного обучения добиться следующего:

из личностных качеств – 1) научиться правильно расставлять приоритеты как в делах, так и при общении с людьми; 2) развить силу воли, терпения, трудолюбие и еще большую любовь к чтению; 3) не при каких обстоятельствах не забрасывать тренировки (когда не получалось ходить в зал, выходил вечерами с ребятами со двора тренироваться на брусьях, турнике, спарринговать).

из сфер практики, работы – 1) работал помощником психолога в летнем лагере для детей ветеранов боевых действий «Аврора – юный спецназовец» (июль-август 2008); 2) помощником риэлтора (2009 г.); 3) корреспондентом журнала «Евразийские горизонты» (2010-2012 гг.); 4) юристом в научно-исследовательском центре (весна 2012 г.) и не только…

Несмотря на совершенно разные сферы деятельности, в каждой для меня был свой смысл. Первая летняя работа помогла не только почувствовать себя в роли наставника для подростков, но и товарищем среди десантников, прошедших горячие точки. После того лета я еще больше пристрастился к изучению психологии, в частности по развитию личности, человеческого капитала и мотивации.

Помощником риэлтора устроился из-за написания курсовой работы на тему «Гражданско-правовое регулирование недвижимости». Работа фактически в качестве риэлтора помогла мне не только увидеть практическую сторону деятельности юриста в сфере заключения сделок с недвижимостью, но и научиться общению с потенциальными клиентами.

На 3-ем курсе (2010 г.) меня привлекло направление студенческой науки и деятельность студенческого научного общества (СНО) юридического факультета. Я стал выступать на конференциях и расширил круг общения с молодыми учеными и преподавателями.

Попытки написания научных статей, докладов, привели меня к практике в качестве корреспондента журнала «Евразийские горизонты» Центра евразийских и международных исследований при КФУ под руководством Булата Мухамедовича Ягудина. Благодаря этой работе, мне удалось приобрести новые знакомства, научиться аналитически мыслить и корректно выражать свои мысли письменно по темам: арабо-израильских отношений; российско-китайских взаимоотношений; отношениям с Северным Кавказом и др.

Занятия студенческой наукой и практика в качестве корреспондента журнала, удачно пришлись к первой научной поездке на юридическую конференцию в г. Одесса (Украина, апрель 2010 г.). Помимо очень красивого города, дружелюбных жителей, благодаря местному коллеги посчастливилось ознакомиться с историческими достопримечательностями, пообщаться с украинскими юристами, работниками правоохранительных органов, чиновниками, а также удостоиться 1-го места за доклад по сравнению уголовно-процессуального законодательства Российской Федерации и Украины.

Осенью, с 4 – 15 октября 2010 г. в составе небольшой делегации из Татарстана проходил стажировку в институтах Совета Европы (г. Страсбург, Франция). С российской стороны в то время были Геннадий Андреевич Зюганов, Константин Иосифович Косачев, Сергей Михайлович Марков, Павел Алексеевич Астахов.

Благодаря тому, что обед у всех присутствующих в здании Совета Европы был в одном помещении, удавалось пообщаться с парламентариями разных государств. Общение у меня проходило в основном на английском, иногда на немецком языках, что позволило в какой-то мере побыть еще и переводчиком при последующем написании статей в журнал «Евразийские горизонты».

На 5-ом курсе (2012 г.) я немного отдалился от корреспондентской деятельности и был приглашен юристом в один из научно-исследовательских центров Казани. Правда поработать долго не удалось, т.к. нужно было писать дипломную работу, готовиться к выпускным экзаменам. Написав диплом по теме: «Особенности гражданско-правового регулирования иностранных инвестиций в Российской Федерации», я не думал, что в будущем познакомлюсь с автором единственного на тот момент комплексного труда по гражданско-правовому регулированию инвестиций в РФ – Инсуром Забировичем Фархутдиновым.

Третий этап весьма специфичный, который помог расставить многое по своим местам и продолжать двигаться в выбранных направлениях.

После окончания университета меня пригласили на должность исполнительного директора в юридическую компанию «Аргумент». Предложение было лестным для 22-х летнего выпускника, но от него пришлось отказаться, потому что весь предыдущий опыт занятия студенческой наукой вылился в логическое продолжение – поступление в аспирантуру.

Поступил я в негосударственный вуз — Университет управления «ТИСБИ». Учитывая сколько времени и сил нужно было приложить для самостоятельного сбора всей необходимой информации по теме диссертационного исследования, ее анализу, обобщению и написанию новых научных выводов, приходилось искать возможности заработка в удобное для меня время (кто сам писал диссертацию, поймет). Кроме этого, продолжать тренироваться, поскольку тренировки обеспечивали не только хорошее здоровье, внешний вид, но и поддерживали психологический настрой на постоянное движение вперед!

Помимо работы в ночное время по обычным трудовым специальностям, которых я никогда не презирал и не избегал, получилось приобрести и навыки заработка в интернете. Эти навыки существенно помогли выделиться среди большинства юристов, которые развиваются только в направлении профессии, не изучая нужных в наше время способов продвижения услуг и других возможностей интернета. Это стало существенной отличительной чертой при приглашениях на работу, помимо уже имеющихся навыков в написании статей разного вида и прочих способностей.

За период обучения в аспирантуре была пройдена переподготовка по дополнительной профессиональной программе «Преподаватель высшей школы», принято участие в юридических конференциях, опубликованы необходимые по требованиям ВАК РФ (Всероссийской аттестационной комиссии) научные статьи.

Благодаря учебе на «отлично», своевременному выполнению плана аспиранта и активной научной работе получилось стать одним из 4 аспирантов негосударственных вузов России, удостоившихся называться стипендиатами Президента РФ (2014 г.). Помимо этого была присуждена специальная государственная стипендия Республики Татарстан «За выдающиеся способности в учебной и научной деятельности» (ссылка). Вот где действительно вспомнил слова одного из своих наставников о том, что «рука побеждает локально, а ум глобально». Это были слова в отношении развития себя не только физически, но и интеллектуально, которые помогли сконцентрироваться больше на учебе и самообразовании, при этом не забрасывая спорт.

Под окончание аспирантуры, учитывая разносторонний опыт работы меня пригласили в Москву, где смог наглядно увидеть весь юридический бомонд страны и высокопоставленных чиновников. Одно дело, когда пройдя путь с чернорабочего на стройке в школьный период до некоторых научных признаний во время обучения в аспирантуре, я слышал от окружающих о высоких чинах, и совсем другое представление создается, когда всех этих людей видишь вживую, что называется «без купюр». Среди таких людей были и сотрудники Администрации Президента РФ, Следственного Комитета РФ, Генеральной Прокуратуры РФ, известные адвокаты и другие.

 

Выбранные направления предыдущих мест практики и работа над собой, без каких-либо дальнейших гарантий, позволила в Москве стать помощником главного редактора «Евразийского юридического журнала». А по месту основной деятельности быть востребованным по замещению руководителей сразу трех направлений – по работе с 84 регионами РФ; информационно-технической работе, работе в социальных сетях, поддержанию сайта и его наполнению статьями; работе с региональными и федеральными СМИ. Несмотря на плотный рабочий график и бешеный ритм московской жизни, тренироваться старался не менее 3 раз в неделю.

С полной ответственностью могу сказать, что совокупность таких составляющих, как: воспитание в семье, дворе; общение с детства с более взрослыми, чем сам, людьми; уникальное социальное окружение (от работяг, гопников, легкомысленных девушек до ученых, депутатов и государственных советников); различные места работы; удивительные личности наставников в разных сферах жизни; любовь к чтению; постоянные тренировки помогли достичь этих результатов и не сломаться психологически. И пусть медленно, но верно двигаться к своим целям, совершенствуя себя и наглядно демонстрируя личным примером, реальную возможность преодоления лени, слабоволия, вредных привычек и отсутствия «нужного» окружения.

Искренне надеюсь, что моя история чем-либо смогла быть Вам полезной… Как минимум, тем, кто также рос в неполноценной семье; испытал определенные трудности в детстве и подростковом периоде; имеет вредные привычки и хочет их бросить; не верит в свои силы; начинает и забрасывает тренировки (работу над собой); не знает, кем бы он хотел быть в будущем; не имеет наставника (ориентира) для себя.

Какие бы не были у Вас цели и трудности, буду рад помочь благодаря материалам на блоге, а также личному общению. Давайте создавать умственно, физически и духовно здоровое общество через личный пример каждого из нас!

 

 

С искренним желанием
быть Вам полезным,
автор блога
Михаил Бухаров


Поделись с друзьями